20 meditazioni trasformative & guidate: coltiva la tua essenza!
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Periodicamente pubblichiamo meditazioni potenti in modo gratuito, attraverso il nostro podcast. In questa pagina - riservata agli iscritti alla newsletter - abbiamo creato per te una raccolta ordinata di tutte le meditazioni gratuite fin'ora pubblicate.
Potrai trovare le istruzioni (scritte o vocali) e la possibilità di scaricare ogni meditazione sul tuo smartphone o PC per ascoltarla più volte - quando vorrai.
Chiaramente l'obiettivo non è fare tutte le meditazioni continuamente - scegline una che ti ispira di più in quel momento e continua per un certo periodo di tempo con quella. Alcune meditazioni hanno istruzioni più specifiche sulla loro forza e progressione se ripetute per X giorni.
Buona trasformazione!
Clicca qui per l'elenco di tutte le meditazioni
- Il vuoto della Mamma: come riempirlo
- Il vuoto del Papà: come trasformarlo
- Io, bambino difficile
- Andare in estasi
- L'uovo
- Cosa fare se non mi piace il mio volto?
- Mi hanno fatto sentire sbagliata
- Oltre il pensiero negativo e positivo
- Come vivere pienamente il Natale anche senza essere Cristiani
- Facilitare il "qui e ora" - spiritualità semplice
- La vita ideale non esiste, esiste invece la vita intensa ed è per tutti
- Il Samhain
- L'odio
- Allineamento dei pianeti
- Il segreto e la luna piena
- I figli sono un noi
- Genitori e figli che faticano ad andare a scuola
- Sintomi collegati al papà
- Idro-meditazione
- Risolvere i problemi inerenti i profumi e gli odori
#1 🤱 Il vuoto della Mamma: come riempirlo
Almeno la prima volta ti consigliamo di ascoltare l'episodio per intero - ti servirà per capire qual è il senso della meditazione e le istruzioni per svolgerla al meglio. Una volta ascoltate e comprese le istruzioni puoi partire direttamente dal minuto: 05:42
