Il senso biologico dell'ANSIA alla luce delle Bioscienze Sistemiche
Ultimamente ricevo tantissime email sull'ansia. È diventato quasi impossibile non dedicare un episodio a questo tema, anche perché, per quanto possa sembrare incredibile, milioni di persone convivono con l'ansia senza capirne davvero l'origine. E da lì, il passo verso il sentirsi "sbagliati"
![A che serve in natura il piacere femminile? [con meditazioni]](/content/images/size/w600/2025/04/dreamy-soft-painterly-illustration-in-th_ciUmUxYCRHueN73H7lczEw_OxvaDneyQmexZuK0KyNIdg.jpeg)
A che serve in natura il piacere femminile? [con meditazioni]
Ciao a tutti e bentornati! Recentemente ho ricevuto una bellissima email da Luisa, una donna che ha fatto un percorso con me sul piacere femminile. Sono passati alcuni mesi e mi scrive piena di entusiasmo per le cose nuove e belle che sta scoprendo e sentendo nel suo corpo. Sono
![Cosa fare se non mi piace il mio volto? Perché non mi piace il mio viso? [con meditazione]](/content/images/size/w600/2025/04/viso.jpg)
Cosa fare se non mi piace il mio volto? Perché non mi piace il mio viso? [con meditazione]
Quante volte ti sei guardata allo specchio e hai visto solo difetti? Se anche tu, come Elisa – una ragazza di 24 anni che mi ha scritto – fai fatica a vederti bella nonostante i complimenti degli altri, questo podcast è per te. Perché non riusciamo a vederci belli? Elisa scrive: "
Quando non sei più quella e non sei ancora questa
Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo il bisogno impellente di agire, di fare, di risolvere. Ma ci sono anche istanti preziosi in cui l'unica cosa saggia da fare è fermarsi, osservare e lasciare che le cose accadano. Sono proprio questi i momenti cruciali, quelli in cui
Il vuoto del papà: come trasformarlo in forza!
Il Ruolo del Padre: Una Guida tra Presenza, Assenza e Trasformazione La figura paterna è un elemento centrale nella nostra vita, un principio che va oltre il semplice atto biologico di generare. Oggi, in occasione della festa del papà, voglio condividere alcune riflessioni profonde sul ruolo del padre, la sua
Il vuoto della mamma: come riempirlo senza aspettare
La Mamma: L’Origine di Tutto e Come Superare i Blocchi nel Rapporto con Lei Oggi voglio parlare di una figura che per molti di noi rappresenta l’inizio di tutto: la mamma. È lei l’origine delle nostre esperienze, dei nostri sorrisi, delle nostre lacrime e dei nostri dolori.
![Chi sono i bulli e i leoni da tastiera e come smettere di esserlo [con esercizio]](/content/images/size/w600/2025/04/leoni-da-tastiera.jpg)
Chi sono i bulli e i leoni da tastiera e come smettere di esserlo [con esercizio]
Buongiorno a tutti! Oggi voglio affrontare un tema che mi sta molto a cuore, partendo da una domanda che mi è stata posta via email: "Cosa spinge le persone a diventare bulli da tastiera? Perché scelgono quel comportamento invece di altri?" La domanda è etologica, cioè riguarda il
Il parto "normale" non esiste: il trauma della nascita e l'unicità dell'amore di Mamma
Il grande equivoco del "parto normale": perché la nostra nascita ci segna più di quanto pensiamo
Rinunciare a produrre infelicità è la prima via per essere felici
Recentemente ho ricevuto una bellissima email da Elena, una partecipante alle nostre giornate dedicate alle costellazioni biosistemiche. Mi scriveva: "Gentile Michele, dopo la nostra giornata [...] non solo il sintomo è scomparso, ma ho avvertito un profondo cambiamento dentro di me. Si è quietata un'energia che, più che
Ogni persona è la proiezione di un sistema più grande
Oggi voglio partire da una bellissima domanda che mi ha posto Maria. Lei ha partecipato a una delle nostre giornate di Costellazioni Biologiche Sistemiche e, dopo aver sperimentato anche altre sessioni di costellazioni familiari classiche (ed è splendido ampliare i propri orizzonti!), ha notato qualcosa di particolare con noi. Dice:
Includere nel sistema familiare: attenzione a fare i calcoli!
Come sapete, mi piace esplorare le dinamiche profonde che ci legano ai nostri sistemi familiari e come queste influenzino la nostra biologia e il nostro benessere. Spesso, durante i miei podcast, rispondo a domande che mi inviate, e oggi voglio condividere con voi le riflessioni nate da un paio di
La malattia esiste non biologicamente, ma come informazione "viva" che può influire sull'esistenza dei membri di un sistema familiare
🎤Puoi ascoltare l'episodio completo all'interno del nostro canale Telegram: https://t.me/accademiadelsegreto/2521 Di recente ho ricevuto un'email da Michelangelo che mi ha fatto molto riflettere. La sua domanda, o meglio, la sua intuizione, tocca un nervo scoperto per molti di noi e